【户外课堂】攀冰并非遥不可及！盘点四姑娘山攀冰入门知识

先锋作为安全保障的根基

来到一面冰壁之下，先锋攀登人员会检测冰质是否适合攀爬。随后先锋会进行一次叫先锋攀的首次攀爬，利用冰锥嵌入坚实的冰面，做至少三个保护站，为随后攀爬者的安全打好根基。

保护人员为第一道安全线

用路绳的一端牢牢拴在攀冰者的腰带上，另一端穿过三个设置好的保护站，拴到在冰壁下保护员的腰带上。（保护员可以保证你在冰壁失控的时候不会发生冲坠，通过路绳的收放灵活控制你在冰壁上的上升和下降）

专业装备为第二道安全线

攀冰者穿上攀冰服和手套，保持体温处于相对舒适的温度。佩戴上专业的安全帽，预防零星冰碎掉落的误伤。一切准备就绪，在冰壁下整装待发。

是攀冰技巧为最后一道安全线

攀冰需要利用冰镐和冰爪在冰壁取得平衡。挥镐踢冰，让冰镐和冰爪深扎在冰壁里，作为支撑点。协调身体，重复进行蹲立的动作，往上攀爬。远远望去，就像冰上的蜘蛛侠。

攀冰的乐趣，不止于攀冰之上

与一帮志同道合的人，沿途欣赏被雪白铺染的山山水水，随后围坐在冰壁之下喝上一杯温茶，拉闲散闷；攀上冰瀑，与冰壁共舞；欢愉之际，不忘与孤傲而不失亲切的冰瀑合影一张，温存纪念。

值得一提的是，四姑娘山这片区域都属于藏区，经常会看到当地的攀登者。遇到热情好客的藏民，可以坐下来分享畅谈，或许会在攀冰方面有所收获。

这是攀冰这项小众冬季运动独特魅力的另一面。

只要做好安全保障，每个人都能加入这项炫酷有趣的运动。所以，攀冰并不遥远。

更多户外知识小技能小编会陆续在【户外课堂】跟大家分享，可不要逃课哦！

文章来源：8264.com

图片：峰、煌煌终日及水印，如

有侵权请联系微信后台删除

报名通道

温馨提示

四姑娘山攀冰节即将在2018年12月31日-2019年01月02日隆重开启，欢迎小伙伴们来四姑娘山玩雪、攀冰、看星星哦。不过小编要提醒小伙伴们，攀冰是一项有趣的极限探险运动，攀冰安全也成为这项极限运动的重要一环，所以小伙伴们在进行攀冰之前一定要进行一些攀冰训练，或者是热身训练等，一定不要没有一点准备就进行攀行哦！

户外活动须知

凡来四姑娘山景区区域内进行登山、攀岩、攀冰、穿越、露营、高山探险、科考等户外活动项目的团队和个人，必须提前到四姑娘山管理局户外活动管理中心办理相关手续，获得许可后方可进入景区开展户外活动项目。详情请在公众号对话中回复“户外活动”进行了解。

出游指南

近日天气及着装建议

近日景区空气质量每天重样都是优秀，小编都觉得没什么惊喜了！O(∩_∩)O哈哈~但是已经入冬，景区温度较低，出行前依旧有必要查看景区当天的天气预报，根据实际温度选择适合自己的衣物。在公众号内回复“天气”即可查询天气。

至于着装方面，小编建议一定要带上保暖的冬装，秋衣秋裤加绒保暖衣可是游玩神器呢！

乘车路线：

成都茶店子公交客运站每日三班次，具体发车时间为：7:30/9:00/12:00，单程票价95元/人，买到小金中途在四姑娘山镇下。

自驾游线路：

成都-都江堰-映秀-卧龙-巴朗山-四姑娘山

该条路线是从成都进入景区最省时最舒坦的路线，从成都开往四姑娘山仅需3.5小时，小编极力推荐！但由于弯道多，坡度大，加上冰雪天气，请自驾游小伙伴带上防滑链，一定谨慎驾驶哦！

注意事项

1、关于交通：高原山路弯道多，请自驾游客谨慎驾驶，不走夜路。

2、关于高反：刚到四姑娘山镇，最好是先休息，在镇上各处溜达一下，不宜剧烈运动，让身体适应高原的环境。出现高反时，建议立即停止一切行动，原地坐下休息，并缓慢有节奏的进行深呼吸。

3、高原紫外线强烈，即使遇上阴雨天，也一定要记得擦防晒。

4、高原上比较干燥，不少人来后容易出鼻血，可以找医生开些润滑鼻腔的药膏涂上就可以，另外还有要多喝水，饮食方面先吃清淡的，少饮酒。

| 扫码购票，邂逅四姑娘山|

来源：四姑娘山景区