四川四姑娘山景区景点攻略

一、四姑娘山简介

地理位置：位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县四姑娘山镇境内，

最佳旅游季节：5-9为花期，高山花卉非常丰富；10-12月为彩林期，色彩层次感非常丰富；12-5为冰雪期，晴天和“日照金山”、云海非常壮观且发生率非常高。“一日见四季，一年四季游”，是四姑娘山旅游景观的真实写照。

门票价格：1. 旺季（4月1日-11月30日）：长坪沟70元（观光车20元），双桥沟80元（观光车70元），海子沟60元；

三、物资准备

衣物：短袖两件、长裤两条、外套一件、长袜至少3双、头巾或者口罩、女生可以再带一条连衣裙、毛巾（短袖：夏天景区内温差很大，正午或者阳光时分，穿件短袖就好了；外套：早晚或者风大的地方，一件薄型运动长袖外套就足够了；长裤：裤子不管男生女生一定要带长裤，因为景区内大部分路很烂，需要租专门的雨靴，只有长裤能套进靴子； 头巾或口罩：在景区的部分地方，风特别大，备好口罩以免风灌到嘴里。

护肤品：保湿乳，不管男生女生，一定要带保湿乳，那里的气候非常干燥，没有它，脸会脱皮，手也会裂；防晒霜，高原地区的紫外线大家都懂的。
零食：因为景区内的设施非常有限，食物也较贵。零食最好准备一些高热量的，要多带点，高海拔地区徒步的能量消耗是正常的2—3倍；水不用准备太多，镇子上有各种小零食和饮用水都可以买的。） 

四、高原反应

四姑娘山的平均海拔在3000M左右，我们能到达的最高海拔在3800M左右，对于有高原反应的朋友，最好能在出发前两周每天服用红景天，并且避免一切剧烈运动
如果不是难受得不能忍受，建议不要吸氧，吸氧是有依赖性的，只要一吸上，整个过程都需要吸了。

五、景区注意事项

1、无论自助或参团队旅游均可，如果要节约时间及金钱可参加旅游团队。

2、四姑娘山区属高海拔地区，住宿地四姑娘山镇海拨约3200 米，一般人均有不同程度的高山反应，所以不宜剧烈运动，宜少饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高山反应。最好能备常用药品及抗高山反应药物。

3、年老体弱者，有高血压，冠心病，心脏病者不宜前往。

4、爱护景区的卫生及生态环境，并注意烟火。

5、景区日照强，紫外线强。长时间在户外活动，请戴上太阳帽，涂抹防晒霜，以保护皮肤。

6、景区昼夜温差大，请带足保暖防寒衣物，并备常用药品。

7、爱护景区一草一木，注意景区环保，听从管理人员安；有困难及时与管理人员联系。

8、景区内骑马时间较长，应挑选合适的马匹及马鞍，注意安全，听从服务人员指导。

9、冬季驾车要带上防滑涟条，开双闪、不开远光、不占道、勤摁喇叭，冰雪路上车速勿快。

10、爱好摄影、登山的朋友，请带好有关器材，注意户外保暖。

11、四姑娘山适合开展登山、穿越、露营、徒步等各种户外旅游，出行前请作好相应的准备并做好详细的行程规划，到达景区后，请在户外活动管理中心办理相应的户外活动登记手续，钱不多，但关键时候可保命。

12、最佳游览时间：四姑娘山三条沟各具特色，都值得一游；5-9为花期，高山花卉非常丰富；10-12月为彩林期，色彩层次感非常丰富；12-5为冰雪期，晴天和“日照金山”、云海非常壮观且发生率非常高。“一日见四季，一年四季游”，是四姑娘山旅游景观的真实写照。

13、每年“五、一”及“十、一”期间，游人较多，酒店爆满而且价格高，可带帐篷及相应设备前往长坪沟景区、海子沟宿营，不但节约费用，而且能体验到四姑娘山特别的风味。

14、四姑娘山三长坪沟和海子沟内，没有可用餐的地方，请看自备干粮。

文章来源:  行摄川藏 行摄川藏