拉萨 / 林芝 集合
| 用餐情况： | 早餐：不含 | 午餐：不含餐，可自费品尝成都当地美食 | 晚餐：不含餐，可自费品尝成都当地美食 |
|---|---|---|---|
| 住宿情况： | 拉萨金昊太阳岛店/天宇藏秘或同级酒店 | ||
| 交通工具： | |||
全国各地乘机到达拉萨赠送接机服务，初次到拉萨的朋友，尽量不要到处活动，降低体能消耗，以适应海拔。如果到达的比较早且多次到过拉萨身体已无明显的高原反应，可以自行到达布达拉宫广场拍照打卡。
注意：林芝集合D2行程调整为最后一天，其余行程不变
温馨提示：当天请尽量不要洗澡，可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，能够减弱高原反应带来的身体不适。西藏的条件有限，吃、住条件不能和内地相比！不能接受西藏的条件的谨慎报名！到西藏是就是一种心理挑战，本线路是旅行线路，纯玩，本线路价格偏高，请不要拿旅行社的购物团旅游的价格相比较！不理解的请谨慎报名！
布达拉宫 -大昭寺 -八角街 （车程 50km，1.5h） 海拔：拉萨3650米
| 用餐情况： | 早餐：酒店早餐 | 午餐：AA或自理 | 晚餐：AA或自理 |
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| 住宿情况： | 拉萨金昊太阳岛店/天宇藏秘或同级酒店 | ||
| 交通工具： | 汽车 | ||
早餐后前往【布达拉宫】和【大昭寺】参观，今天的游览顺序根据布达拉宫的预约时间做相应的调整，布宫大昭寺参观完毕前往八廓街【藏装旅拍】。
温馨提示：
1、因参观布宫实行实名制，游客名单入藏前已上传至布宫相关部门审核，并随机打乱顺序，游客参观布宫有可能会出现不能与结伴者同一时间进入参观游览，会出现按时间段分批分拨进入布宫的现象，也会出现等待时间较长的情况，望请游客谅解。
2、此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。八角街地摊假冒伪劣商品较多，购买工艺品的时候请谨慎，以免上当受骗。
拉萨-林芝-色季拉山-鲁朗林海-通麦大桥-波密（车程 618km，8.5h） 海拔：波密2900米
| 用餐情况： | 早餐：酒店早餐 | 午餐：AA或自理 | 晚餐：AA或自理 |
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| 住宿情况： | 波密四季富氧或同级 | ||
| 交通工具： | 汽车 | ||
早起从拉萨出发，穿越米拉山，顺尼洋河而下，午餐后翻越海拔4702米的【色季拉山垭口】，天气好能一睹【南迦巴瓦峰】的真容。之后一路前行经过【鲁朗小镇】、【通麦天险】抵达波密县城入住。
温馨提示：今天行程车程较长，途中游览景点众多，请所有队员一定要严格遵守时间，听从安排。
波密-桃花沟-嘎朗湖-鲁朗小镇-色季拉山-雅鲁藏布大峡谷-索松村/米林（车程 296km，6h）
| 用餐情况： | 早餐：酒店早餐 | 午餐：AA或自理 | 晚餐：AA或自理 |
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| 住宿情况： | 公尊德姆或同级 | ||
| 交通工具： | 汽车 | ||
景点：桃花沟、嘎朗湖、鲁朗小镇、色季拉山、雅尼湿地公园、佛掌沙丘
早起首先前往波密桃花的观赏胜地【桃花沟】游玩拍摄，这里是整个波密地区桃花最为密集的地方。完毕前往【嘎朗湖】游玩，湖畔桃花盛开，牛羊成群。午后我们沿着318原路返回，翻越【色季拉山】垭口。经林芝，前往索松村，沿途可欣赏【江河汇流】、【佛掌沙丘】，然后前往索松村近距离拍摄南迦巴瓦峰。最后根据情况，入住索松村客栈或者米林县酒店。
温馨提示：索松村接待能力有限，如遇村里没房，我们安排米林县城酒店住宿。
索松村-林芝-巴松措-拉萨（车程 430km，6.5h） 海拔：拉萨3650米
| 用餐情况： | 早餐：酒店早餐 | 午餐：AA或自理 | 晚餐：AA或自理 |
|---|---|---|---|
| 住宿情况： | 拉萨金昊太阳岛店/天宇藏秘或同级酒店 | ||
| 交通工具： | 汽车 | ||
景点：嘎拉桃花村、巴松措
早餐后索松村出发，前往林芝【嘎啦桃花村】，这里是每年林芝桃花节的举办地。然后乘车前往【巴松措】景区参观游览，可以走上湖心岛，参观红教圣地【宁玛派古寺】、【措宗贡巴寺】和著名的【桃抱松】，也可以乘船游湖。参观完毕乘车返回到拉萨。
拉萨-羊卓雍措观景台-拉萨（车程 168km，3.5h） 海拔：拉萨3650米
| 用餐情况： | 早餐：酒店早餐 | 午餐：AA或自理 | 晚餐：AA或自理 |
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| 住宿情况： | 自理/可代订 | ||
| 交通工具： | 汽车 | ||
早餐后前往三大圣湖之一【羊卓雍措】，从上往下看，羊湖像珊瑚枝一样散开着，在蓝天的映衬下，湖水湛蓝，远处雪山宁金康桑清晰可见。今天这里海拔较高，岗巴拉山口海拔4900米，湖面海拔也有4400米，请大家不要太激动。
温馨提示：如因游客个人意愿，要骑牦牛合影，请一定要与牵牦牛的人讲好价格，以免产生不必要的纠纷。此行为不在旅行社可控制范围内，请知悉！
1、交通：包含越野车/商务车车费、领队费、油费、过路费、停车费，2-4人车型为越野车，5-6人车型为商务车；7-8人，9-12座商务车。
2、用餐：早餐酒店提供（如不提供则无）；其他正餐需要自理（赠送一餐石锅鸡，不吃不退费）。
3、住宿：行程所列住宿或同级
4、领队：全程专业司机兼领队（布宫、大昭寺安排导游，不包含八廓街，导游只进行景区内讲解服务）
5、门票：布达拉宫、大昭寺、嘎拉桃花村、鲁朗林海、雅鲁藏布江大峡谷，羊湖
6、购物自费：全程无购物，无自费；
7、保险：赠送最高保额为80万元人民币的旅游意外险；
赠送：赠送一次拉萨布宫或大昭寺旅拍；旅行三宝（眼罩、耳塞、颈枕）、随车配备便携式应急氧气瓶；赠送拉萨24小时接机服务。（以上赠送项目相互之间不支持叠加转移，不用费用不退）
1、大交通：全国各地至拉萨的大交通不含；
2、用餐：全程午餐/晚餐不含，需自理（赠送一顿特色藏餐，不用不退）
3、门票：景点观光车费、电瓶车费、游船费、骑马费等请自理。具体收费标准以景区为准.
4、其他：因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用；酒店内吸氧、洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费；当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。
5、不含住宿的客人（纯拼车的客人）需均摊司机住宿或发放司机住宿补贴40/人/晚（春节国庆等特殊节假日80元/人/晚）
6、当地特色娱乐美食攻略：(以下为人均参考价格， 具体价格以实际为准）
特色藏餐体验 150-180元/人 文成公主大型晚会230元/人
鲁朗石锅鸡120元/人 拉萨定点旅拍300元/人/套
网上预订：直接通过网站下单，在线选择产品并填写相关信息后，提交订单。
在线预订：拨打咨询/预订电话，由客服帮助您完成信息的确认和下单操作。
抹去最后一丝自尊 Lv.1 
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