2019年最后两个月旅行时间，现在去西藏超划算！

西藏，无数人一生的执念。这里是离天堂最近的地方，唯有冬季的西藏，才是真正的神之国度。冬季的西藏天气稳定，90%的时间均为晴天，一个月只有2～3天阴雨雪天，其他时间都是蓝天白云，能见度极高。在其他季节里，难以窥见真容的雪山冰川，在冬季有高达90%的概率，可以遇见它们最美的一面。最近，第三轮“冬游西藏·共享地球第三极”优惠活动正式启动，包括布达拉宫在内的众多3A级以上景区开启免费模式。这一轮“冬游西藏”优惠政策主要包括：1.除寺庙景区外，布达拉宫等全区国有3A级（含3A级）以上景区免费游览；2.国有3A级以下和非国有A级景区门票在淡季价格基础上减半；3.全区三星级（含三星级）以上星级宾馆（饭店）等…

1822 2019-11-19

西藏美食--青稞酒

青稞酒具有清香醇厚、绵甜爽净，饮后头不痛、口不渴的独特风格，在强手如林的酒类行业中独树一帜，在西部民族地区享有盛誉。由于其“地理环境独特、酿酒原料独特、大曲配料独特、制酒工艺独特、产品风格独特”，青稞酒魂承传400年，至今兴盛不衰被全国酿酒专家誉为“高原明珠、酒林奇葩”。党和国家领导人江泽民、李鹏、胡锦涛、邹家华等来青海视察工作时，都曾品评过青海的青稞酒产品。最初的青稞酒酿造没有复杂的程序。在藏区，几乎家家户户都能制。酿造前，首先要选出颗粒饱满、富有光泽的上等青稞，淘洗干净，把水滴完，再将其放在大平底锅中加水烧煮两小时,然后将煮熟的青稞捞出，晾去水气后，把发酵曲饼研成粉末均匀地撒上去并搅动，最…

2167 2019-07-02

西藏美食--酥油茶

酥油茶是中国西藏的特色饮料。多作为主食与糌粑一起食用，有御寒提神醒脑、生津止渴的作用。此种饮料用酥油和浓茶加工而成。先将适量酥油放入特制的桶中，佐以食盐，再注入熬煮的浓茶汁，用木柄反复捣拌，使酥油与茶汁溶为一体，呈乳状即成。与藏族毗邻的一些民族，亦有饮用酥油茶的习俗。酥油茶是将砖茶用水煮好，加入酥油（牦牛牛奶中提炼的黄油），放到一个细长的木桶中，用一根搅棒用力搅打，使其成为乳浊液。另一种方式是将酥油和茶放到一个皮袋中，扎紧袋口，用木棒用力敲打。所以配置酥油茶叫“打”酥油茶。是女主人招待客人的一项非常费力的工作，现在也可以用电动搅拌机配置。由于砖茶含鞣酸多，刺激肠胃蠕动加快消化，单喝极易饥饿，必…

2226 2019-07-02

去西藏，您不要害怕高反

当然，这种事情是可以理解的，毕竟是到高原，很多人也是第一次去西藏。有些担心是在所难免的。你害怕高反，把自己搞的特别紧张。说实话，如果说有人去高原没有高反，我打死都不信。高反——”高原反应”，是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应，是高原地区独有的常见病。常见的反应症状是：呼吸困难头疼有时候会伴随着恶心呕吐等症状，很多人去了高原，晚上睡觉比较困难，食欲也不是很好。一般从海拔3000米开始，症状出现的比较多。我经常对别人说，不用害怕，只要身体健康，保持情绪的稳定不要太激动，过段事件就能慢慢适应的。正常人一紧张都呼吸困难，更何况说你到了高原上。而高反确实和耗氧量是有关系的，以前有个故事：…

2215 2019-07-02

探秘西藏--昌都市

位于西藏自治区东部的昌都市，地处横断山脉和三江(金沙江、澜沧江、怒江)流域，素有“藏东明珠”的美称。其中昌都县一直是昌都地区的政治、经济、文化和交通中心，享有“藏东门户”的盛誉。以昌都镇为中心，东与四川省相望，东南面与云南接壤，西南面与西藏林芝地区毗邻，西北与西藏那曲地区相连，北面与青海省交界，西望西藏自治区首府拉萨，处在商贸往来的枢纽地位。昌都旅游资源丰富，其中著名的有强巴林寺、然乌湖、卡若文化遗址等。强巴林寺，位于昌都镇昂曲和杂曲两水交汇处，它巍峨地依附在横断山脉之之下，耸立在古冰河切割而成的红壤层上。强巴林寺庙内主要的建筑都保存完好，佛像、壁画和唐卡精美。但最值得一看的是它的神舞。神舞是…

1189 2019-06-27

探秘西藏--林芝市

喜马拉雅山脉和念青唐古拉山脉似两条巨龙横空出世，由西向东平行伸展，在东部与横断山脉对接，形成群山环绕之势，位于中国西藏自治区东南部的林芝地区就静卧在这三大山脉的怀抱之中。有人称它是西藏的瑞士，也被称为西藏的江南。林芝的森林原始景观保存完好，高原挺拔的西藏古柏、喜玛拉雅冷杉、植物活化石“树蕨”以及百余种杜鹃等等应有尽有，素有“天然的自然博物馆”、“自然的绿色基因库”之称。其中布裙湖一带还是传说中野人经常出没的地方。林芝以世界上最深的大峡谷著称于世，并有世界上落差最大的垂直地貌分布，异常丰富的植被及野生动物资源，山高水长，人力难及，原始自然风貌保存完好，是世界仅存的绝少为人类所涉足的净土之一。不论…

834 2019-06-27

探秘西藏--阿里地区

阿里地区位于中国西藏自治区的西部，地处青藏高原北部-羌塘高原核心地带。东起唐古拉山脉以西的杂美山，与那曲地区相连;西及西南抵喜马拉雅山西段，与印度、尼泊尔及克什米尔地区毗邻;南连冈底斯山中段，临日喀则地区仲巴县、萨嘎县;北倚昆仑山脉南麓，与中国的新疆维吾尔自治区相邻。全区面积30多万平方公里。平均海拔4500米，共辖7个县，人口仅8万，是世界上人口密度最小的地区。如果说西藏是“世界的屋脊”，那么阿里则是“屋脊上的屋脊”。这里离天很近，云层很低;这里大地辽阔，雪山延绵，湖泊空灵;走进阿里，仿佛时光到流100万年，就像进入史前混沌未开的世界。面对千里茫茫的雪山，人变得越来越渺小，心灵却变得越来越宽…

837 2019-06-27

探秘西藏---日喀则市

日喀则市位于祖国西南边陲，青藏高原西南部，西衔阿里地区、北靠那曲、东邻拉萨与山南地区，外与尼泊尔、不丹等国接壤。日喀则平均海拔在4000米以上，除藏族外还有汉、回、蒙、土、满、苗、壮等十几个民族。旅游产业潜力巨大，珠穆朗玛峰、扎什伦布寺、萨迦寺等驰名中外。日喀则城区位于雅鲁藏布江和年楚河汇合处的宽阔河谷地带，海拔3850米，建城至今已有600多年的历史，是全地区政治、经济、文化、交通、信息的中心，也是西藏第二大城市，国家级历史文化名城。日喀则市有珠穆朗玛峰为首的冰峰雪山、原始森林带，神山、圣湖、草原、名寺古刹。从拉萨沿雅鲁藏布江溯流而上，沿途有西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖，扎什伦布寺则是日喀则的…

861 2019-06-25

探秘西藏---拉萨市

拉萨是中国西藏自治区的首府，位于西藏自治区中部稍偏东南，辖7县1区。(当雄县、堆龙德庆县、曲水县、墨竹工卡县、达孜县、尼木县和林周县、城关区)全市总面积近3万平方公里，总人口近56万，有藏、汉、回等31个民族，其中藏族人口占87%。拉萨位于西藏高原的中部、喜马拉雅山脉北侧，海拔3650米，素有“日光城”的美誉，全年日照时间达3000小时以上。全年多晴朗天气，降雨稀少，冬无严寒，夏无酷暑，气候宜人。拉萨有许多古迹遗址，不仅布达拉宫、大昭寺和罗布林卡被列为世界文化遗产，哲蚌寺、色拉寺、小昭寺、宗角禄康、藏王陵、楚布寺、拉萨清真寺、曲贡遗址、西藏博物馆、药王山、直贡噶举派寺庙群等也是值得一去的旅游景…

2328 2019-06-25

入藏随俗，昌都礼仪知识先了解起来

献哈达哈达是藏族群众社交活动中的必备品，献哈达是藏族群众重要的礼仪。在昌都，无论婚丧、节庆、拜会尊长、音讯往来、送别远行等，都有敬献哈达的习惯。相传哈达是元朝时传入西藏的。萨迦法王八思巴会见元世祖忽必烈后返藏时，带回了第一条哈达。这条哈达，两边是万里长城的图案，上面还有“吉祥如意”字样。如今的哈达多为长条形丝织物或麻织物，按质量可分为若干等级，其中以内库哈达为最好。哈达长短不一，长者一二丈，短者三五尺。在康区，献哈达多表示祝福、庆贺、尊敬、忠诚等义。藏族人民认为白色象征纯洁、吉利，所以哈达一般为白色。五彩哈达的颜色为蓝、白、黄、绿、红，蓝色象征蓝天，白色象征白云，绿色象征江河水，红色象征空间护…

2718 2019-06-14